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¿Es importante usar mascarilla al hacer deporte?

Escrito por iSou Center
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16 Sep

A día de hoy nos encontramos en una situación excepcional donde el uso de la mascarilla se ha convertido en un complemento más en nuestro look. Han sido las autoridades sanitarias quienes han decretado la obligación del uso de mascarilla...

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¿Conoces las ventajas de usar la fitball en tus entrenamientos?

Escrito por Developer 1
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08 Sep

Fitball se trata de una pelota diseñada para el entrenamiento físico (entre otras cosas que descubrirán en este post 😉). Seguro que muchas veces has visto alguna que otra en un rincón de tu gimnasio ¿verdad? La fitball es mayormente...

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Las 5 mejores rutas en bicicleta por Madrid

Escrito por Developer 1
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01 Sep

¿Eres de esas personas a las que le encanta pasar horas y horas pedaleando al aire libre? Si disfrutas de tu tiempo haciendo rutas o paseos en bicicleta seguro que muchas veces te has planteado esta pregunta: ¿por dónde voy...

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¿Quieres aumentar tu resistencia de manera sencilla?

Escrito por Developer 1
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25 Aug

Practicar deporte tiene muchísimos beneficios a nivel mental y físico es por ello que desde pequeños nos lo recomiendan. Pero a veces, si tienes un objetivo a corto-medio-largo plazo ocurre que te estancas porque tu resistencia no está al nivel...

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Surf: todo lo que necesitas saber para empezar

Escrito por Developer 1
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18 Aug

Es verano, hace calor, y lo que más nos suele apetecer es huir del intenso calor de la ciudad. ¡Pero no nos olvidemos del deporte! Ambas combinaciones pueden dar lugar a un deporte magnífico, y desde IsouCenter lo tenemos claro:...

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5 Deportes Náuticos para hacer en Verano ¡Descubre cuáles están de moda!

Escrito por iSou Center
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14 Aug

Sabemos que el verano es la estación más esperada del año y la favorita de muchos porque durante sólo unos pocos meses se puede disfrutar del mejor clima para descansar, tomar unas merecidas vacaciones y practicar algún deporte. La mejor...

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