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Top 5 de los Deportes Favoritos para el Otoño

Escrito por iSou Center
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16 Oct

Si pensabas que el otoño podría ser aburrido, te equivocas. Porque el otoño es una excelente estación para hacer actividades deportivas. En este post hemos preparado un top 5 de los deportes favoritos para el otoño, las actividades deportivas por...

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Qué Deportes Hacer para las Actividades Extraescolares

Escrito por iSou Center
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14 Oct

Empezó el cole y también las actividades extra escolares, pero ¿Aún no sabes qué actividades extra escolares podrían ser beneficiosas y divertidas para tus hijos en este nuevo año escolar? No te preocupes si aún no tienes claro cuál será la...

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Tabla de Skate: Cómo Elegir la Mejor

Escrito por iSou Center
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09 Oct

Tipos de Tabla para Skateboarding Si eres un apasionado por los deportes extremos pero sin salir de la ciudad entonces el skateboarding puede ser una de las mejores opciones para disfrutar en el skatepark o en las calles de la...

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Qué es el Roller Derby y en Qué Consiste

Escrito por iSou Center
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07 Oct

¿Alguna vez has oído hablar sobre el roller derby? en este post te contaremos todo lo que tienes que saber sobre el Roller Derby. Si te gustan los deportes sobre ruedas eres feminista y no te cortas por nada estamos tan...

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Spinning: beneficios y cómo aprovechar tus clases al Máximo 💪

Escrito por iSou Center
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02 Oct

¿Estás en busca de una nueva rutina de ejercicio para quemar calorías y tonificar tu cuerpo? El Spinning es una de las mejores opciones. Este deporte se ha popularizado bastante, de hecho actualmente está muy de moda y se practica cada...

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¿Qué es el Entrenamiento Fartlek?

Escrito por iSou Center
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30 Sep

¿Has oído hablar del entrenamiento fartlek? En este post te contaremos todo lo que necesitas saber sobre este tipo de entrenamiento. Si estás buscando nuevos estilos para entrenar y te gusta el running, el fartlek seguro que te vendrá muy...

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